ตอนนี้อาหารหรืออะไรที่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงก็เป็นเรื่องสำคัญของคนสมัยนี้ อย่างเช่นการกินเจนี้ ก็ยังถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพอีกทางหนึ่ง นอกจากจะได้บุญกันแร้วยัง ทำให้ได้ประโยชน์กันอีกด้วยจ้า